- Πρωτα απ'ολα φροντιστε να ντυνεστε καλα και να μην εχετε εκτεθειμενους στο κρυο τον θωρακα και τον λαιμο σας. Φροντιστε επισης να μην αναπνεετε αμεσα τον πολυ κρυο αερα, σκεπαστε το στομα σας με ενα κασκολ, φουλαρι κτλ...
- Κλασσικη "σπιτικη" συνταγη για τον πονολαιμο ειναι το ζεστο τσαι με λεμονι και μελι.
- Πιο μοντερνα παραλλαγη, το ζεστο τσαι με μια κουταλια φυτικο σιροπι για τον λαιμο. Στο φαρμακειο σας υπαρχουν πολυ καλα φυτικα σιροπια, βιολογικα και μη, που ειναι πολυ αποτελεσματικα.
- Γενικα τα ζεστα (οχι καυτα) ροφηματα, προσφερουν ανακουφιση, προκαλωντας ενυδατωση και υπεραιμια, που απαλυνει το αισθημα του πονου.
- Αλλη μια φυσικη λυση ειναι η θαυματουργη προπολις. Χρησιμοποιηστε το αλκοολικο διαλυμα της προπολης, που θα προμηθευτειτε απο το φαρμακειο σας, διαλυοντας 5-6 σταγονες σε ενα ποτηρι νερο και κανοντας γαργαρες 3 φορες τη μερα. Επισης υπαρχουν εξαιρετικα σπρευ προπολης για το λαιμο, βιολογικα και μη. Χρησιμοποιηστε τα ψεκαζοντας βαθεια μεσα στο στομα 3-4 φορες τη μερα. Θα εκπλαγειτε απο τα αποτελεσματα. Η προπολις εχει αντιφλεγμονωδεις και αντιμικροβιακες ιδιοτητες, και εκτος αυτων, ενισχυει την αμυνα του οργανισμου.
- Και περναμε στην πιο διαδεδομενη λυση για τον πονολαιμο : τις καραμελλες. Στο φαρμακειο σας μπορειτε να διαλεξετε αναμεσα σε φαρμακευτικες, που περιεχουν συνηθως αντιμικροβιακες, αντιφλεγμονωδεις η και τοπικα παυσιπονες ουσιες, και σε φυτικες, που περιεχουν φυτικα εκχυλισματα και αιθερια ελαια, που εχουν μαλακτικες, καθως και αντιμικροβιακες και αντιφλεγμονωδεις ιδιοτητες. Ζητηστε τη συμβουλη του φαρμακοποιου σας περιγραφοντας λεπτομερως τα συμπτωματα που νιωθετε!
- Αν τα συμπτωματα ειναι πολυ εντονα, μπορει ο φαρμακοποιος σας να σας συστησει να παρετε καποιο παυσιπονο η ακομη και αντιφλεγμονωδες.
- Αν εκτος απο τον πονολαιμο εχετε και πυρετο, που διαρκει πανω απο ενα 24ωρο, καλυτερα να επισκεφτειτε τον γιατρο σας!
- Κλασσικη "σπιτικη" συνταγη για τον πονολαιμο ειναι το ζεστο τσαι με λεμονι και μελι.
- Πιο μοντερνα παραλλαγη, το ζεστο τσαι με μια κουταλια φυτικο σιροπι για τον λαιμο. Στο φαρμακειο σας υπαρχουν πολυ καλα φυτικα σιροπια, βιολογικα και μη, που ειναι πολυ αποτελεσματικα.
- Γενικα τα ζεστα (οχι καυτα) ροφηματα, προσφερουν ανακουφιση, προκαλωντας ενυδατωση και υπεραιμια, που απαλυνει το αισθημα του πονου.
- Αλλη μια φυσικη λυση ειναι η θαυματουργη προπολις. Χρησιμοποιηστε το αλκοολικο διαλυμα της προπολης, που θα προμηθευτειτε απο το φαρμακειο σας, διαλυοντας 5-6 σταγονες σε ενα ποτηρι νερο και κανοντας γαργαρες 3 φορες τη μερα. Επισης υπαρχουν εξαιρετικα σπρευ προπολης για το λαιμο, βιολογικα και μη. Χρησιμοποιηστε τα ψεκαζοντας βαθεια μεσα στο στομα 3-4 φορες τη μερα. Θα εκπλαγειτε απο τα αποτελεσματα. Η προπολις εχει αντιφλεγμονωδεις και αντιμικροβιακες ιδιοτητες, και εκτος αυτων, ενισχυει την αμυνα του οργανισμου.
- Και περναμε στην πιο διαδεδομενη λυση για τον πονολαιμο : τις καραμελλες. Στο φαρμακειο σας μπορειτε να διαλεξετε αναμεσα σε φαρμακευτικες, που περιεχουν συνηθως αντιμικροβιακες, αντιφλεγμονωδεις η και τοπικα παυσιπονες ουσιες, και σε φυτικες, που περιεχουν φυτικα εκχυλισματα και αιθερια ελαια, που εχουν μαλακτικες, καθως και αντιμικροβιακες και αντιφλεγμονωδεις ιδιοτητες. Ζητηστε τη συμβουλη του φαρμακοποιου σας περιγραφοντας λεπτομερως τα συμπτωματα που νιωθετε!
- Αν τα συμπτωματα ειναι πολυ εντονα, μπορει ο φαρμακοποιος σας να σας συστησει να παρετε καποιο παυσιπονο η ακομη και αντιφλεγμονωδες.
- Αν εκτος απο τον πονολαιμο εχετε και πυρετο, που διαρκει πανω απο ενα 24ωρο, καλυτερα να επισκεφτειτε τον γιατρο σας!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Λυπαμαι, αλλα ολα τα ανωνυμα μηνυματα δεν θα παιρνονται υπ'οψιν και θα διαγραφονται.
Mi dispiace, ma tutti i commenti anonimi non saranno presi in considerazione e saranno cancellati.
Sorry to say, but all anonymous comments will not be considered and therefore deleted.